2014-11-30 画像記録でダイエット ダイエット・ダイアリー 腹筋の筋トレで、ウエストはへこんだのですが、おへそまわり(下腹)の脂肪がなかなか取れない~。これからは、下腹を中心に意識してトレーニング がんばります!