2014-12-10 モーニングとランチでダイエット 食事 Tweet 昨日の朝食&昼食 お味噌汁にオートミール。これもおいしいです。あまりカロリー代わり映えしないので省略生姜湯。。。。。生姜スープ?かな、ちゃんと朝飲みました。 こちらが今日の朝食&昼食 オートミールの鮭茶づけです。これもおいいしいです。お昼のお弁当はメイソンジャーサラダまねしてみました。(mi8888さんの素敵なブログ拝見して)メイソンジャーはないので、ジャムの空き瓶。かわいいので捨てずに取っておいたのが役に立ちました。 オートミールに結構はまっていて一番すきなのは、ポタージュスープです。 お汁物ならなんでもおいしいで~す。