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モーニングとランチでダイエット

昨日の朝食&昼食

お味噌汁にオートミール

これもおいしいです。

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あまりカロリー代わり映えしないので省略

生姜湯。。。。。生姜スープ?かな、ちゃんと朝飲みました。






こちらが今日の朝食&昼食

オートミールの鮭茶づけです。

これもおいいしいです。

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お昼のお弁当はメイソンジャーサラダまねしてみました。(mi8888さんの素敵なブログ拝見して)

メイソンジャーはないので、ジャムの空き瓶。

かわいいので捨てずに取っておいたのが役に立ちました。

オートミールに結構はまっていて一番すきなのは、ポタージュスープです。

お汁物ならなんでもおいしいで~す。