モーニングとランチでダイエット

昨日の朝食＆昼食

お味噌汁にオートミール。

これもおいしいです。

あまりカロリー代わり映えしないので省略

生姜湯。。。。。生姜スープ？かな、ちゃんと朝飲みました。

こちらが今日の朝食＆昼食

オートミールの鮭茶づけです。

これもおいいしいです。

お昼のお弁当はメイソンジャーサラダまねしてみました。（ｍi8888さんの素敵なブログ拝見して）

メイソンジャーはないので、ジャムの空き瓶。

かわいいので捨てずに取っておいたのが役に立ちました。

オートミールに結構はまっていて一番すきなのは、ポタージュスープです。

お汁物ならなんでもおいしいで～す。