無料型紙のダウンロードサイトr-pm-planning(パターンナー)のiroiro教室

ハンドメイドの無料パターンや作り方などなどのBlogです。

美容&健康

ふんどしパンツ男性用で女性用快眠パンツ作りました。

今日は男性用と言うか越中ふんどしの形に似たふんどしパンツを可愛い水色のギンガムチェックの生地でつくりましたので、紹介したいと思います。 こんにちは! アパレルパターン無料ダウンロードサイト https://r-pm-planning.com <アール・ピー・エム・プラ…

ふんパンツ(ふんどしパンツ)のフリル付きの作り方

こんにちは、 アパレルパターン無料ダウンロードサイト https://r-pm-planning.com <アール・ピー・エム・プランニング> パターンナーのnoi@です。 今回は基本のふんパンツ(ふんどしパンツ)のパターンからアレンジし 股上の浅いフリルふんパンツの作り方です…

私の血圧改善 トリプルヨーグルトで健康な生活習慣にいよう!!

森永乳業 こんにちは、 https://r-pm-planning<アール・ピーエム・プランニング> パターンナーのエノキです。 4月の会社の健康診断で血圧が高いと言われ 2回血圧取り直ししたのに 高くて。。。 50歳を過ぎたころからかな。。 高くなってきたのは。。。。…

十八穀米のご飯と納豆とナチュラルケア粉末スティック<ヒハツ>であっさり夕飯!

昨日は、バーベキューで連休中は引きこもりっきりで、運動もせず夕飯ぐらいは、あっさりと! 納豆は毎日できるだけ食べるように心がけています! 今回の健康診断で血圧が高いのが気になつたので、 結果が送られて来る前から正常値になるよう1ヶ月試してみま…

β-カロテン豊富な豆苗がのびました。

こんにちは! https://r-pm-planning.com のエノキです。 豆苗(とうみょう)が伸びてきました。 スーパーで買った豆苗を一芽残してカットして水につけておいたものです。 なかなか伸びないので、切るところを間違えたかと思っていましたが、 一気にのびて来…

入浴剤でブルーカラーはCoolが基本??

ブルーのお風呂に入りたかったので、 探したら今の時期は、あまり見当たらない!夏用にCool のものも含めて少しだけ! クールでないものが2つあったので購入しました。 あと、3個気になるものがあったので、一緒に購入しました。 これも 炭素・水素… もっと…

今日は、美容室ゆっくり~りふれっしゅ

マツエクもできるのです。3ヶ月ぐらいやってもらってましたが、今はまつげを休めてます! こっちは美容室、3週間に1回のペースで、おじゃましてます!朝早いとお客さん少ないので、ゆっくり出来てとてものんびりできるので大好きな時間です!