無料型紙のダウンロードサイトr-pm-planning(パターンナー)のiroiro教室

ハンドメイドの無料パターンや作り方などなどのBlogです。

今日のダイエット料理!納豆キムチ

f:id:enoki47noi:20151015193151j:plain
今日は納豆とキムチが冷蔵庫にあったので、納豆キムチを作りました。
納豆は発酵食品でたんぱく質
キムチも乳酸発酵食品でカプサイシンが脂肪燃焼効果で新陳代謝UP!